老化現象が気になる40代|効果のあるスキンケアメソッド

女の人

肌に潤いを与えて保湿

手

乾燥肌を防ぐ化粧水を選ぶには、保湿成分が配合されているものを選びましょう。セラミド配合のものの他にも、コラーゲンやヒアルロン酸配合の化粧水も乾燥肌に効果が期待できます。また実際に化粧水をつける時には、つけ過ぎに注意し、手にとって肌にまんべんなくつけることが大切です。

もっと読む

意図的なケアが必要

美容クリーム

肌は年齢を重ねるごとに老化現象が進行します。特に40代は女性ホルモンの分泌状況が変化するタイミングであることも老化の要因となります。20代のころと同じスキンケアをしても意味がありません。40代なりの適切なスキンケアを行う必要があるのです。40代のスキンケアは紫外線対策と水分補充が重要なポイントです。肌を劣化させるのは外的要因です。紫外線は外的要因の中で一番大きい要素となります。紫外線対策は、UVカットの化粧品を使用する事です。さらに紫外線の強い日中などの外出を避けたり日傘などを使用するなど二重三重の工夫が必要になります。紫外線は肌の細胞にダメージを与えます。一度ダメージを与えると回復するまで時間がかかってしまうのです。

そしてもう一つのケアが水分補充です。20代のころと比較すると40代は水分の量が半分以下になっています。その為意図的に水分を補充してあげないと水分不足になってしまいます。弾力のある肌やしわのない肌、きめ細かい肌などを生成するのはすべて水分です。また肌の水分は外的要因からのバリア機能も持っています。紫外線も肌が乾燥している状態とみずみずしい状態では、影響を与える度合いが全く異なるのです。そのためしっかりと保湿して水分を十分に蓄えてあげる必要があります。スキンケアでは水分を外に逃がさない工夫が必要です。クリームや乳液などを使用して水分を閉じ込めることも大事なポイントです。せっかく補充した水分も蒸発しては意味がないからです。

老化の進行を防ぐために

笑顔の女性

乾燥肌を放置してしまうと急激に肌が老化して、取り返しの付かないことになるので素早い対策が必要です。乾燥の肌の対策としては、きちんと保湿を行ってリラックスしながら睡眠をとれば、徐々に改善してくれるので継続して対策を行いましょう。

もっと読む

正しいケアで潤いを

手

乾燥肌のスキンケアはいかに水分を奪わず潤いを与えるかが重要になります。洗顔やクレンジングの際は皮脂を奪いすぎないようにし、化粧水などのときは水分保持能力の高いセラミドやヒアルロン酸などが配合されているものを選択しましょう。化粧水などはライン使いで手でつけるとより効果的です。

もっと読む

Copyright © 2016 老化現象が気になる40代|効果のあるスキンケアメソッド All Rights Reserved.